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  • 用料:

  • 鸡爪  3只
  • 秋葵  2根
  • 枸杞  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 料酒  适量
  •  适量

小贴士:

1、煮秋葵时忌用铜、铁等器皿,会导致秋葵很快地变色
2、秋葵里面的籽和胶液具有独特的保健功效,不要丢掉和过份清洗。

做法:

  • 1. 准备食材。
  • 2. 枸杞用水泡软洗净。
  • 3. 鸡爪剪去指甲。
  • 4. 剁成小块。
  • 5. 将鸡爪凉水入锅,加料酒大火煮开。
  • 6. 煮至出血沫关火。
  • 7. 捞出洗净。
  • 8. 将鸡爪重新入锅中加水、姜片再次煮沸至能用筷子穿透。
  • 9. 过煮鸡爪的过程中将秋葵去蒂。
  • 10. 斜刀切成大块。
  • 11. 将切好的秋葵放入煮好的汤锅中。
  • 12. 加入适量盐。
  • 13. 加入枸杞。
  • 14. 关火后加白入胡椒粉调味即可。