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秋葵鸡爪汤的做法
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用料:
鸡爪
3只
秋葵
2根
枸杞
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
盐
适量
小贴士:
1、煮秋葵时忌用铜、铁等器皿,会导致秋葵很快地变色
2、秋葵里面的籽和胶液具有独特的保健功效,不要丢掉和过份清洗。
做法:
1.
准备食材。
2.
枸杞用水泡软洗净。
3.
鸡爪剪去指甲。
4.
剁成小块。
5.
将鸡爪凉水入锅,加料酒大火煮开。
6.
煮至出血沫关火。
7.
捞出洗净。
8.
将鸡爪重新入锅中加水、姜片再次煮沸至能用筷子穿透。
9.
过煮鸡爪的过程中将秋葵去蒂。
10.
斜刀切成大块。
11.
将切好的秋葵放入煮好的汤锅中。
12.
加入适量盐。
13.
加入枸杞。
14.
关火后加白入胡椒粉调味即可。