用料：
- 海苔片 2片
- 鸡蛋 一个
- 胡萝卜 半根
- 大豆蛋白丝 100克
- 盐 3克
- 酱油 3毫升
小贴士：
食材可以根据自己的喜好来更换，味道也可以加入糖，醋
做法：
- 1. 食材：海苔片，鸡蛋一个，胡萝卜丝，大豆蛋白丝，盐，酱油
- 2. 大豆蛋白丝要用温水浸泡15分钟，沥干水分不粘锅里面放入橄榄油，翻炒大豆蛋白丝和胡萝卜丝，这2样食材非常的容易熟
- 3. 等胡萝卜变软了就可以放入适量的盐和酱油，翻炒均匀就可以出锅了。
- 4. 把鸡蛋达成鸡蛋液，放入烤盘里面做成蛋饼，切成长条形，海苔也切成同等款的长条
- 5. 先用鸡蛋饼卷好炒好的大豆蛋白丝和胡萝卜丝卷起，最后用海苔片包上就行了
- 6. 很不错把