打印

木糖醇豆沙馅的做法

www.xiangha.com/caipu/18972488.html

  • 用料:

  • 红小豆  250g
  • 木糖醇  100g
  • 糕粉  20g
  • 橄榄油  100g

做法:

  • 1. 红小豆用清水浸泡6小时以上,泡到用指甲可以轻松掐烂,就很容易煮烂啦。我是蒸米饭时上笼蒸的,蒸了25分钟,豆子非常的烂。也可以煮烂,或者压力锅压10分钟
  • 2. 把红豆倒入锅中,用漏勺压碎即可。不想动手的就放入料理机打碎。料理机搅拌时需要加些水,否则不好搅拌。我嫌水多太难炒,就用漏勺压碎了。这个力气活可以交个老公去干。
  • 3. 压碎的豆沙放入炒锅中,因直接压碎的豆沙很干,可以直接加入木糖醇
  • 4. 用不粘锅不易扒锅,炒起来省劲儿。木糖醇和白糖的甜度差不多。但我还是把量减了一半。用了100克,炒至木糖醇融化。
  • 5. 继续炒至豆沙基本成团
  • 6. 分3次倒入橄榄油。每次都有炒至油完全吸收再放下一次
  • 7. 油完全吸收后加入糕粉。加了糕粉会使馅料吃起来比较Q
  • 8. 翻炒至糕粉和豆沙完全融合,油润的无糖豆沙馅就做好了。