打印

香菇蒸鸡腿的做法

www.xiangha.com/caipu/1907901.html

  • 用料:

  • 鸡腿
  • 干香菇
  • 枸杞子
  • 香葱
  • 生姜
  • 生抽
  • 淀粉
  • 芝麻油

小贴士:

1.老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用鸡腿。

2.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食鸡腿。

3、香菇,顽固性皮肤瘙痒症患者吃了会加重瘙痒,应禁食。

做法:

  • 1. 准备好鸡腿,洗净备用。
  • 2. 鸡腿放入碗中,倒入生抽。
  • 3. 充分揉匀,装入保鲜袋,入冰箱腌制数小时入味。
  • 4. 干香菇洗净,用冷水泡发。
  • 5. 泡发的香菇切成细条状;生姜洗净切片,香葱洗净切细粒;淀粉用水调匀备用。
  • 6. 腌制好的鸡腿码放到盘中。
  • 7. 香菇放到盘中鸡腿边。
  • 8. 枸杞子、姜片放到鸡腿上。
  • 9. 锅中水烧开,鸡腿盘子放入锅中,隔水蒸30分钟。
  • 10. 蒸好的鸡腿,将肉汁倒入炒锅中。
  • 11. 用淀粉汁勾薄芡。
  • 12. 勾好的芡汁淋到鸡腿上,倒入芝麻油,撒上葱花即可。