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  • 用料:

  • 牛肉末   约1磅
  • 玉米   约1.5-5量杯
  • 青豆  约1量杯
  •  1-2根
  • 黑椒粉  1小匙
  •  适量
  • 生抽  适量
  •  1/3小匙
  • 料酒  1大匙
  • 菜油  适量

小贴士:

一、玉米和青豆最好不要水汪汪的直接放入肉里,稍煸干,但也不能炒得过焦;

二、放些葱花会增添香气;三、煎时火不要太猛,否则表面已经被煎焦,内里的肉还不熟。

做法:

  • 1. 玉米粒和青豆解冻滤水,葱切成粒;
  • 2. 将玉米和青豆放在锅里,开慢火稍炒干;
  • 3. 将玉米、青豆和葱粒放在肉末里,再加黑椒粉、盐、料酒、糖和玉米淀粉,搅拌均匀;
  • 4. 放在平底锅里中慢火煎,为美观起见,加了金属圈,这样能使个头大小平均,都是为了图片,如果要需要太讲究,可省去金属圈;
  • 5. 等肉饼凝固,将金属圈取去;
  • 6. 反复两边煎至褐色和肉熟透即可,煎的时候会有些少玉米和青豆散出来,这不打紧,还有很多留在饼里的。