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  • 用料:

  • 鸡胸脯肉  2/3块,超市买的。
  • 芹菜  两根
  • 胡萝卜  一小根
  • 洋葱  一小个
  • 瑶柱  4个
  • 鸡粉  1块
  • 李锦记旧装耗油  1勺

做法:

  • 1. 主料如图,用量如图。注意,还需要一碗米饭。
  • 2. 放入一勺黄油。我用的是Flora,人造的,不健康,但是优点是美味。可以用其他油代替,但是不要过量。放入洋葱炒出香味儿。放入鸡肉和瑶柱。炒2分钟。
  • 3. 放入胡萝卜,芹菜,翻炒2分钟。放入水和一块儿鸡粉,适量。放入洋葱,(因为如果一开始放洋葱,会太老,变色)煮一会儿。随时尝一尝鸡肉和胡萝卜,防止前者会老,后者会生硬。放入蚝油,注意咸度!!!
  • 4. 放入淀粉。翻炒着煮一会儿。
  • 5. 把米饭放到盘子里。把锅里的东西倒在米饭上面。很棒!!!