用料：
- 猪里脊肉 300
- 菠萝 250
- 鸡蛋 1
- 面粉 适量
- 青椒 适量
- 红椒 适量
- 盐、 适量
- 胡椒粉 适量
- 料酒 适量
- 番茄酱3 3汤匙
- 白糖 2汤匙
- 醋 2汤匙
- 生抽 1汤匙
- 水淀粉 适量
小贴士：
其实做任何菜作料放多少。怎么放都是看个人的喜好。我们学做菜主要学需要放什么料，放料的时间及每个步骤需要的时间，主要做出的菜菜是那个菜嘛！至于什么作料该多点少点，下次改进就是了。对了，肉粒一定不要切太大，1CM左右挺好，人员炸熟成型吗，大了炸透就有点老了。
做法：
- 1. 准备材料。菠萝洗净，切成小块，浸泡在淡盐水中；红椒、青椒洗净，去蒂去籽，切成菱形片；里脊肉洗净，切成约1厘米左右的大块。
- 2. 炸里脊肉。在里脊肉中加入盐、生抽、胡椒粉、料酒,搅拌均匀后腌渍10分钟左右。腌渍好的肉先裹一层蛋液，再沾匀面粉，并用过滤网抖去多余的面粉，锅内倒入适量的油，烧至5成热时，一个一个的下入肉块炸至金黄，炸好后捞出，再大火烧热油，倒入肉块再复炸一次，只炸一次也可以
- 3. 上浆取一碗，将番茄酱3汤匙，醋2汤匙、白糖2汤匙、生抽1汤匙、清水1小杯兑成酱汁。取一炒锅烧热，放少许油，倒入调好的芡汁，煮滚后调入水淀粉，看芡汁变粘稠后，倒入菠萝、青椒片、炸好的里脊肉，使这些材料都均匀挂上芡汁就可以装盘了，青椒都可以生吃，不必提前过油了，也不必炒的软烂，脆脆的更好