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豆角茄子炒肉末的做法

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  • 用料:

  • 豆角  150g
  • 茄子  150g
  • 瘦肉  100g
  •  3g
  • 干辣椒  10g
  •  5g
  •  3g
  • 蚝油  3g
  •  2g
  • 柱候酱  3g
  • 生粉  3g
  • 香麻油  2g

小贴士:

在炸茄子时要注意油温的控制,茄子容易吸油,在炸时应尽可能保持高温泡炸。在家用油炸时要注意安全烹饪。因为茄子和豆角都经油炸过,所以在炒时我们要控制下油的量,避免过意油腻影响口感和美观。

做法:

  • 1. 茄子切条,豆角切切段,瘦肉剁成肉末,蒜拍好切碎。
  • 2. 热锅热油,茄子炸至表面微黄后,豆角炸1分钟捞起。
  • 3. 热锅下油,肉末大火炒散。
  • 4. 把蒜、辣椒干倒入锅中炒香。
  • 5. 加入50g清水,调味料。
  • 6. 豆角、茄子倒入锅中翻炒,勾芡即可出锅。