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  • 用料:

  • 小番茄  15个
  • 迷迭香  1/4小匙
  • 橄榄油  1大匙
  • 白酒醋  1/2大匙
  • 柠檬汁  2小匙

小贴士:

小贴士:

小番茄买回来先用盐水泡浸10分钟,可去殘余农药。

小番茄要冷藏至冰凉口感才会好,最适合夏天食用。

小番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。

大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分,它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有

增大其动力和伸缩自如能力的作用。

小番茄西米同煮粥,食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、

食欲不振者。小番茄肉片汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化。猪骨小番茄汤,能预防小

儿软骨病的发生。

牙龈出血,可每日空腹吃生小西红柿2只。

做法:

  • 1. 准备所需材料。(小番茄提前用盐水泡浸10分钟)
  • 2. 将橄榄油倒入大碗里。
  • 3. 加入迷迭香。
  • 4. 然后拌匀浸渍3小时以上。
  • 5. 再加入白酒醋。
  • 6. 加上柠檬汁调匀。
  • 7. 小番茄洗净后沥干水份,用小刀切个十字花。
  • 8. 最后放入调好的酱汁里拌匀,放入冰箱中冷藏并不时地翻动,至番茄冰凉即成。
  • 9. 成品