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  • 用料:

  • 鲜鸡肉
  • 川辣腌料
  • 老抽
  • 蚝油
  • 黄酒
  • 色拉油

小贴士:

腌制比例:
腌料:水:原料肉=6.4:20:100
建议烤制时间:
鲜嫩鸡小胸:170~180℃大概2分钟
建议:不需要在添加其他调料了,不过口味较重的适当加料
我用的是炸制的方法做的,大家可以在家用煎的或者烤炉也行~!

做法:

  • 1. 用肉锤或者刀背把鸡胸拍松,然后切成15克左右的条状。(如果是冻的鸡胸肉,需要完全解冻后使用)。
  • 2. 将所有调味料、腌料和水放入碗中拌匀,再将其倒入鸡肉中,混合均匀(推荐的做法是使用一个结实的口袋,封口,在桌上摔打滚揉至汁液被肉吸收);将腌制好的鸡肉放在冰箱里静腌,建议腌制12~24小时,每隔两个小时翻动一次最好。
  • 3. 最后将腌制好的鸡柳置油锅中开始油炸,炸至金黄色;建议用170~180℃大概2分钟,捞出,控去多余油汁;另外您还要根据自己所选肉块大小灵活掌握油炸时间