打印

西红柿鸡蛋盖饭的做法

www.xiangha.com/caipu/1944378.html

  • 用料:

  • 鸡蛋
  • 西红柿
  • 紫葱
  • 淀粉

小贴士:

1西红柿不要买太熟,带点青最好。
2油、盐稍微多一点点。
3炒西红柿要快。
3关火,再放盐。
4可不放鸡精。

做法:

  • 1. 准备食材:3个鸡蛋,其实2个西红柿即可,葱一把。买西红柿的注意下,不仅要买太红的,过熟,很容易炒烂,要买茎部略微有点泛青的西红柿,不会炒成糊糊,味道也更好。
  • 2. 鸡蛋打成蛋液,起膜为止,不用加入任何东西。
  • 3. 西红柿切成薄片,葱切段。
  • 4. 所有材料准备完毕,准备下锅。
  • 5. 热油,先炒鸡蛋,油要稍微多一点,一则鸡蛋吸油,二则一会不换锅直接炒西红柿,烧至7成熟,下蛋液,快速翻炒一下即可起锅,不能炒出一点焦。注意不放调料。
  • 6. 蛋炒好后,锅里仍有少许油,继续烧,洒一小把白糖,下西红柿,转中火,翻炒一会。
  • 7. 之后,加入鸡蛋,用铲子将鸡蛋捣碎。
  • 8. 翻炒一会,马上加入葱段,继续炒几下。
  • 9. 翻炒的差不多了,停火,加盐,盐可以多一点,更加入味与下饭。可不放鸡精,鸡蛋本身已经很鲜。
  • 10. 加入少许淀粉水,开火收汁,完工。
  • 11. 装盘,要乘热吃。
  • 12. 最后,将西红柿鸡蛋浇在刚煮好的米饭上,鸡蛋的鲜味、西红柿的酸甜、热热的米饭,真是无与伦比的搭配。