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冰糖雪梨炖燕窝的做法

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  • 用料:

  • 燕窝  3g
  • 雪梨  一个
  • 冰糖  1颗
  • 枸杞  若干

小贴士:

小贴士:空腹时,食用燕窝吸收最佳!

做法:

  • 1. 把燕窝在冷水中浸泡6个小时
  • 2. 把燕窝一条条撕开(如果有毛,看不入眼的话,用镊子弄掉)
  • 3. 在雪梨的顶部横切一刀,一个当碗一个当盖。
  • 4. 用勺子把“碗”中间的肉挖掉
  • 5. 用小刀在碗和盖的边缘划出一个个小小的倒三角形(纯属为了好看)。
  • 6. 在“碗”中放入燕窝、冰糖和枸杞,加适量的水。
  • 7. 把雪梨燕窝放入小碗中,入锅炖30~40分钟。(炖的时候,把雪梨的盖子也要盖上,防止水汽进入