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  • 用料:

  • 鳝鱼  一斤
  • 豌豆  一斤
  • 小红椒  适量
  • 泡辣椒  适量
  •  适量
  •  适量
  • 食用油  适量
  •  适量
  • 花椒  适量
  • 鸡精  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

此款菜品营养丰富,颜色搭配漂亮,而且还是夏季的时令菜,不妨一试。

做法:

  • 1. 鳝鱼去骨,洗净切段
  • 2. 豌豆洗净备用
  • 3. 小红椒、泡辣椒、姜、蒜备用,按个人口味选择用量
  • 4. 两种辣椒、姜切末,蒜取用2——3个切末,余下的留着备用
  • 5. 姜末、辣椒末、泡椒末、蒜末各取二分之一,花椒粒十多个,放入鳝鱼中,拌匀备用
  • 6. 锅中倒入食用油,稍多一些
  • 7. 油热后倒入拌好的鳝鱼翻炒,加料酒炒香,炒至鳝鱼卷曲
  • 8. 翻炒片刻后倒入刚才剩下的那一半辣椒末、姜蒜末,倒入蒜头
  • 9. 放盐、醋少许(按个人口味,也可不放醋),胡椒粉,鸡精调味
  • 10. 倒入豌豆
  • 11. 翻炒2-3分钟后加入少量高汤(热水也可)
  • 12. 盖上锅盖小火焖8分钟左右(汤汁收紧、豌豆变软即可)
  • 13. 起锅装盘