
用料:
- 粘米粉(大米粉) 150克
- 肉 100克
- 虾仁 150克
- 韭菜 100克
- 澄粉 50克
- 辅助工具:披萨盘 1个
- 料酒 5克
- 耗油 15克
- 蒸鱼豉油 25克
- 食用油 适量
做法:
- 1. 材料:大米(粘米)粉150克,澄粉50克,肉100克,虾仁150克,韭菜100克;调料:料酒5克,生抽20克,耗油15克,蒸鱼豉油25克,食用油适量。辅助工具:披萨盘一个,用不锈钢盘应该也可以。
- 2. 韭菜摘洗干净,我家阳台自种的韭菜其貌不扬,味道好极了。
- 3. 虾仁挑去虾线。
- 4. 肉、韭菜、胡萝卜切剁成碎沫,虾切成小段。
- 5. 胡萝卜、肉放入容器用料酒腌制15分钟。
- 6. 锅预热加入食用油。
- 7. 下入腌好肉馅翻炒均匀,加入生抽翻炒均匀。
- 8. 下入虾仁段迅速翻炒均匀出锅放入容器。
- 9. 韭菜用稍许食用油润过后加入炒好的肉馅中调拌均匀。
- 10. 粘米粉、澄粉加入240克(粉的1.2倍)清水搅拌成均匀无颗粒的粉浆。
- 11. 厨房纸沾点食用油润擦一下披萨盘(不要有油滴)否则蒸出的肠粉皮不光滑有气泡。
- 12. 舀一勺粉浆倒入披萨盘,转动盘子粉浆均匀铺满盘底。
- 13. 蒸锅中放入开水,放入披萨盘。
- 14. 3-5分钟后肠粉皮鼓起大泡就蒸熟了。
- 15. 取出披萨盘底部浸入入凉水中降温,就可以揭下肠粉皮了。
- 16. 肠粉皮再铺在披萨盘上,铺上调好的韭菜虾仁馅(我放的馅料很足哈),放入蒸锅。
- 17. 半调羹耗油、1调羹蒸鱼豉油放入调料碗中、一起放入蒸锅上层(也可以用微波炉 叮15秒钟),盖上锅盖大火开锅蒸3分钟虚蒸2分钟。
- 18. 开盖卷起肠粉。
- 19. 切成段、浇上耗油豉油料汁,自以为比酒店做得味道好哈。