打印

带鱼烧鱿鱼的做法

www.xiangha.com/caipu/1982860.html

  • 用料:

  • 带鱼
  • 鱿鱼
  • 料酒
  • 辣酱
  • 老抽
  • 辣椒

小贴士:

鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

做法:

  • 1. 带鱼去肚去头,洗净切段,鱿鱼去杂质,洗净,切粗条.
  • 2. 锅里水开,放下鱿鱼烫至卷曲,捞出。
  • 3. 锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香.
  • 4. 放下鱿鱼。
  • 5. 放下带鱼.
  • 6. 加料酒,醋,适量水。
  • 7. 加糖,老抽.
  • 8. 加1调羹辣椒酱,大火煮8分钟.
  • 9. 加点盐煮1分钟,撒些葱即可。