打印
带鱼烧鱿鱼的做法
www.xiangha.com/caipu/1982860.html
用料:
带鱼
鱿鱼
油
盐
糖
料酒
醋
辣酱
葱
姜
蒜
老抽
辣椒
小贴士:
鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
做法:
1.
带鱼去肚去头,洗净切段,鱿鱼去杂质,洗净,切粗条.
2.
锅里水开,放下鱿鱼烫至卷曲,捞出。
3.
锅里油热,放下姜,蒜,辣椒爆香.
4.
放下鱿鱼。
5.
放下带鱼.
6.
加料酒,醋,适量水。
7.
加糖,老抽.
8.
加1调羹辣椒酱,大火煮8分钟.
9.
加点盐煮1分钟,撒些葱即可。