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  • 用料:

  • 前肘
  • 桂皮
  • 大料
  • 冰糖

做法:

  • 1. 肘子冷水下锅焯制,焯制到用筷子能扎透,捞出。
  • 2. 另起锅用水加冰糖炒出糖色,加入用老抽加少许水调的汁,炒匀称出备用。
  • 3. 肘子焯好后去骨改刀,切成方块,再次下锅凉水焯水
  • 4. 锅中放油,把葱姜蒜、大料、桂皮下锅煸炒
  • 5. 放料酒、糖色、老抽调色,倒入肘子后加盐调味
  • 6. 大火煮制十分钟后改中火加盖焖制50分钟,大火收汁。