用料：
- 低筋面粉 130克
- 牛奶 100克
- 橄榄油 30克
- 马格里拉芝士 60克
- 香葱干 5克
- 香肠 80克二根
- 鸡蛋 一个
- 牛至叶 1/2小勺
- 罗勒 1/4小勺
- 泡打粉 1小勺
- 小苏打 1/2小勺
- 大蒜 1颗
- 番茄酱 60克
- 盐 1/2小勺
- 糖 10克
- 什锦丁 50克
做法：
- 1. 所有的材料
- 2. 香肠,什锦丁,马格里拉芝士,大蒜切成丁,备用
- 3. 在碗中筛入低筋面粉，加入牛至叶、罗勒、泡打粉、小苏打、盐、糖，香葱干,混合均匀
- 4. 蔬菜倒入粉中搅拌
- 5. 让所有的蔬菜丁都粘上面粉就可以了
- 6. 牛奶,鸡蛋,番茄酱,橄榄油倒入碗中搅拌均匀
- 7. 面粉蔬菜丁倒入到液体中在搅拌,
- 8. 不要过度搅拌,只要液体中没有面粉就好了,以免起筋
- 9. 倒入纸杯中,八分满
- 10. 预热烤箱,中层,180度,20到25分钟
- 11. 出锅