莲藕排骨汤的做法

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用料：
棒骨，藉适量
姜，葱，枸杞适量
盐适量

小贴士：

藉性凉，脾虚，孕初不宜用

做法：

1. 棒骨切断，热水焯一下，去浮沫；藉洗净切块备用
2. 冷水放棒骨，葱，姜一起煮
3. 开锅加藉块，煮一个小时左右。待吃时放盐，依各人口味加胡椒粉，香菜等