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微波炉南瓜的做法
www.xiangha.com/caipu/20196211.html
用料：
南瓜
适量
小贴士：
南瓜皮具有很高的营养价值，可以防治糖尿病，降低血糖，消除致癌物质，促进生长发育
不过根据个人喜好
做法：
1.
准备好南瓜
2.
掏去南瓜子，不喜欢吃皮的朋友可以把皮削去
3.
切块
4.
盖上保鲜膜
5.
放入微波炉5分钟（南瓜量多的话 时间要久一点）
6.
完成~ 取出
