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  • 用料:

  • 方瓜(南瓜)  1个
  • 面粉  适量
  • 酵母  适量
  • 大葱  适量
  • 清水  适量
  •  适量
  • 香油  适量
  • 玉米油  适量
  • 十三香  适量

小贴士:

1、方瓜擦丝的时候,注意不要擦到手


2、用盐腌的时候,加适量,不要太多,还有记得这一步加盐了,后面调味就不要再加了。


3、葱花一定要炒,这样比较香,香油趁热加在葱花里,会更香

做法:

  • 1. 酵母用适量温水化开,倒入面粉中和成面团,放温暖地方发酵2倍大(具体步骤参考梅干菜肉包)
  • 2. 然后方瓜去皮,擦成丝
  • 3. 加适量盐,腌制片刻,这一步是为了煞出方瓜里的多余的水分。但是需要注意的是,这一步已经加盐了,后面调馅的时候就不要再加了,否则会齁死人的
  • 4. 腌制方瓜丝的时候,我们可以处理大葱,把大葱切成葱花
  • 5. 锅中放适量玉米油,把葱花炒香,可以适量多放一点油,比平时炒菜多一些就行
  • 6. 炒好后盛出,趁热倒入适量香油,拌匀
  • 7. 把腌制好的方瓜丝攥干水分,加入放凉的葱花,加适量十三香拌匀,即成方瓜馅了
  • 8. 然后面也发好了,就可以开始包了
  • 9. 把面团拿出来排气,揉匀,然后搓成长条,分成合适的段
  • 10. 然后包成包子,都包好以后,在锅子里发酵个10分钟--15分钟的,然后再蒸。我用的是自动的电蒸锅,选的包子选项,20分钟包子就熟了,2分钟左右锅子就上汽的
  • 11. 因为分出了点方瓜丝做饼子,所以就蒸了个馒头
  • 12. 好了可以吃了
  • 13. 活力早餐