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香煎牛排的做法
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用料:
牛排
一块
红椒
一个
黄椒
一个
青椒
一个
土豆
一个
黑椒汁
两勺
味极鲜
少许
孜然粉
少许
孜然粒
少许
小贴士:
蔬菜还可以搭配洋葱、胡萝卜,这样营养更全面!如果喜欢吃辣的话,还可以搭配辣椒或者是放孜然粉时同时放入辣椒粉!
做法:
1.
牛肉化冻。
2.
清洗干净彩椒,土豆去皮。
3.
土豆切片,彩椒切块。
4.
煎烤牛排必须的黑椒汁及全部食材。
5.
烧热平底不粘锅,倒入适量玉米油,油热,放牛排,中小火煎烤。
6.
牛排煎烤底部稍定型后,移至锅边,放入土豆片翻炒。整个过程只翻炒土豆片,牛排不反面。
7.
煎至牛排底部金黄,上面渗出卤汁,撒孜然粒、孜然粉在土豆和牛排上,淋入少许味极鲜,把土豆片翻炒均匀。
8.
牛排翻面煎烤,土豆翻炒至金黄,稍微发软。
9.
入彩椒块翻炒,撒少许盐至蔬菜块上面调味,牛排另一面也煎烤3—4分钟后,分别把黑椒汁倒在牛排和蔬菜块上面。
10.
抹匀牛排上的黑椒汁,翻炒均匀蔬菜块。
11.
一道色香味俱全,中西合璧的香煎牛排配蔬菜丁出锅装盘上桌喽!
12.
和米饭搭配也是顶级绝配呢!