清炖鸽子汤的做法

做法：

• 1. 鸽子两只，党参和姜适量
• 2. 将鸽子斩件，党参切断，姜切片
• 3. 炒锅里油热后把姜片放入煸炒
• 4. 将鸽子肉放入锅中翻炒
• 5. 把炒好的鸽子肉放入汤锅加水炖，加入党参
• 6. 汤煮开之后，把泡沫撇掉
• 7. 小火炖半个小时
• 8. 大功告成。。。
• 9. 鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。在秋冬多喝鸽子汤可以增强体质，增加皮肤弹性，改善血液循坏，让你冬天也美美的。