
用料:
- 海杂鱼 600克
- 细玉米面 250克
- 中粗玉米面 250克
- 猪五花肉 40克
- 面粉 适量
- 植物油 50毫升
- 生抽 1.5汤匙
- 老抽 1/5汤匙
- 蚝油 1/3汤匙
- 料酒 1汤匙
- 精盐 2克
- 味精 2克
- 白糖 2汤匙
- 香醋 1.5汤匙
- 酵母 3克
- 葱姜蒜 适量
- 干朝天椒 4个
- 大料 2朵
- 花椒 20粒
做法:
- 1. 原料图
- 2. 将海杂鱼去鳞、内脏、鳃洗净控净水分,葱切段、姜切片、蒜瓣去皮,五花肉洗净切片待用;
- 3. 将整理干净的海杂鱼盛入大碗中,加入葱段、姜片、料酒、生抽抓匀,腌渍15分钟。
- 4. 细玉米面和中粗玉米面各250克放入盆中,用80-90度热水汤面。当玉米面能抱住团时,就不要再加水了。晾凉后加入酵母和5克白糖和匀,揉成面团,盖上盖饧发20分钟。
- 5. 腌渍好的海杂鱼去掉葱段和姜片,撒上适量的面粉拍匀。
- 6. 净锅坐火,加入植物油烧热,放入海杂鱼煎制。
- 7. 当海杂鱼两面煎至金黄色时,出锅装盘待用;
- 8. 另起锅放入少量的植物油烧热,下入辣椒、花椒、大料翻炒出香味再下五花肉煸炒,见五花肉出油时,下入葱段、姜片、蒜瓣翻炒出香味时。
- 9. 下入煎好的海杂鱼。烹入料酒和香菜、再下生抽、老抽、蚝油、白糖和开水(开水以没过海杂鱼为标准),适量的精盐烧开。
- 10. 将玉米面做成小饼子贴在锅壁上,和汤汁稍有接触为准。
- 11. 盖上锅盖,小火炖至15分钟关火,打开锅盖,好香啊。
- 12. 装盘上桌了!