用料：
- 米饭 适量
- 花椰菜 一颗
- 火腿片 一包
- 海苔 一大张
- 生姜丝等配菜 适量
- 寿司醋（我用的是康乐醋） 适量
小贴士：
1、米饭最好是加适量的糯米煮，这样更易整形，口感也会更好；
2、内容上还可以按各自喜好，添加或更换其他新鲜食材。
做法：
- 1. 1、花椰菜连着菜梗切开成小朵；
- 2. 2、放沸水里烫煮一分钟捞出沥干备用；
- 3. 3、准备材料，米饭加寿司醋拌匀，紫菜剪成2CM宽的长条；
- 4. 4、取适量米饭将花椰菜均匀包裹起来，露出菜花头；
- 5. 4、取适量米饭将花椰菜均匀包裹起来，露出菜花头；
- 6. 4、取适量米饭将花椰菜均匀包裹起来，露出菜花头；