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  • 用料:

  • 甜豆  适量
  • 肉丝  适量
  • 小米辣  两根
  •  三瓣
  • 料酒  适量
  • 酱油  适量

小贴士:

1、甜豆可以换成剪豆啊荷兰豆啊长豆角啊,味道都一样好吃~

2、豆角类的蔬菜一定要弄熟,不然有个什么毒,所以一定要炒的旧一点,实在不放心就先用水焯熟。

做法:

  • 1. 甜豆洗干净,掐掉头
  • 2. 肉丝加料酒腌制去腥
  • 3. 小米辣切小段,蒜切小块
  • 4. 锅里放点油,下肉丝炒熟盛出
  • 5. 锅里放点油,下蒜爆香,
  • 6. 下甜豆翻炒,加一点点水,火开大点,不断翻炒
  • 7. 下肉丝,不断翻炒,到甜豆出香味,变得有点软
  • 8. 加点料酒,加点酱油,加小米辣,翻炒到肉丝出油煎的香香的,然后加点鸡精,一点点盐,出锅