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  • 用料:

  • 鸡胸脯肉  适量
  • 土豆  适量
  • 胡萝卜  适量
  • 咖喱  适量
  • 牛奶  适量
  • 洋葱  适量
  • 青椒  适量
  •  适量
  • 大蒜  适量
  • 高汤  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 花椒粉  适量
  • 鸡精  适量
  • 食盐  适量
  • 味极鲜酱油  适量

做法:

  • 1. 将鸡胸脯肉切块,用少量胡椒粉和味极鲜酱油腌制~
  • 2. 将胡萝卜切小丁备用~
  • 3. 青椒切小丁备用~
  • 4. 土豆切丁,我的刀不好,只能切厚片了……不过土豆一定要够厚哦,不然炖的时候可能会太棉而化掉哦!
  • 5. 洋葱切小片备用~
  • 6. 姜蒜切成小丁,姜和蒜要尽量切小一些,因为咖喱酱汁是要拌饭吃的,切得太大会影响口感~~
  • 7. 热锅冷油,放入一部分姜蒜,先将腌制好的鸡肉翻炒至表面变成白色后盛出备用,这一步的目的是将鸡肉的味道封锁在肉里面,一面炖的时候将肉炖烂~
  • 8. 继续热锅冷油,此时油可以加的多一些,用姜蒜爆香之前在油中加入少量花椒粉爆香~加入之前切好的胡萝卜、洋葱、土豆和青椒翻炒片刻,此时不用调味
  • 9. 锅中加入开水,开始炖了~
  • 10. 水开后加入高汤,宿舍条件有限,可以从超市买现成的高汤来~浓汤宝的味道就很不错,而且有多重种类可以选择,为了配合鸡肉,我选了鸡汤
  • 11. 加入咖喱粉,好侍的咖喱味道正宗,很多人都喜欢的~辣味也可以选择。加入咖喱后,香味就飘出来了~~不过要注意不停搅拌将它融化
  • 12. 辣味咖喱的颜色比较深一些。就这样大火炖,不用加水,顺便收汁。炖的过程中不时搅拌一下,防止咖喱沾到锅底
  • 13. 准备好一罐牛奶,待锅中的水稍有减少是,加入差不多半罐牛奶,继续炖。牛奶的作用是为了使咖喱的味道更有后味,更香浓,而且吃的时候不会吃到牛奶的味道~
  • 14. 加入牛奶后,咖喱的颜色也变得鲜艳起来了
  • 15. 收汁的程度需要依照个人的情况来定,不过因为要拌饭吃,我还是觉得收的浓稠一些比较好~收汁差不多就可以调味了,根据自己口味的需要加入调味品,我喜欢这时候加一些胡椒粉增加口味,因为高汤有咸味,因此此时基本不需要加盐了收汁好,冷水调匀矢量淀粉准备勾芡~勾芡之后,咖喱酱的质感就出来了,色香味俱全,就可以出锅了~别忘了做米饭哦~
  • 16. 口味香浓,回味也不错~
  • 17. 看起来不错吧~
  • 18. 开动咯~~