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  • 用料:

  • 猪筒骨  1根
  • 红枣  适量
  • 干百合  适量
  • 莲子  适量
  • 红豆  适量
  • 枸杞  适量
  • 淮山  适量
  • 薏仁  适量
  •  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 原料图1
  • 2. 原料图2
  • 3. 锅内烧热水,把筒骨入热水中焯掉血水
  • 4. 把焯过水的骨头换入注好水的沙锅中
  • 5. 所有配料洗净放入沙煲中,加入姜片
  • 6. 大火烧开,转最小火煲1.5小时,喝前调味即可