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  • 用料:

  • 里脊肉  300克
  • 面粉  适量
  •  适量
  • 番茄酱  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 1、里脊肉洗净切成大块状,类似正方体的样子。
  • 2. 2、将每块里脊横竖交错切几刀,但是不要切断底,切细点比较好炸。
  • 3. 3、将切好的里脊放盐和生抽腌制30分钟入味。
  • 4. 4、腌制好的里脊放到面粉或淀粉中沾粉,每一条都沾匀,然后抖掉多余的粉。
  • 5. 5、将占好粉的里脊放入油锅中小火慢炸,到浅金黄就出锅。
  • 6. 6、不关火,油热后再次倒入炸好的里脊进行复炸,5秒钟快速出锅。这时里脊成了漂亮的金黄色。
  • 7. 7、将锅内多余的油倒掉,不洗锅,用剩余的油来炒番茄酱和糖。将适量番茄酱和一调羹糖放入锅中翻炒,稍微加点水把糖炒化,最后倒入一点水淀粉勾芡。
  • 8. 8、汤汁炒好后,浇入炸好的里脊上,可以开吃啦!