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  • 用料:

  • 瘦肉  100克
  • 青笋  一棵
  • 枸杞  一汤匙
  • 食用油  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 淀粉  适量
  • 鸡精  适量

做法:

  • 1. 枸杞冲洗干净,放小碗里,加入少许水泡发。
  • 2. 瘦肉洗净血水,切成小丁,放碗里,加入少许生抽、淀粉浆匀略腌制五分钟。
  • 3. 青笋去皮洗净切成小丁。
  • 4. 葱、姜、蒜切碎备用。
  • 5. 炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱姜蒜炒香。
  • 6. 放入肉丁煸炒变色。
  • 7. 放入青笋丁和枸杞及泡枸杞的水翻炒至青笋熟。
  • 8. 调入盐、鸡精调味即可。