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排骨炖四季豆的做法

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  • 用料:

  • 排骨  半根
  • 四季豆  一斤
  • 葱花  适量
  •  一小块
  • 食盐  适量
  • 生抽  一勺
  • 味精  少量
  • 胡椒粉  适量
  • 食用碱  少量
  • 大料  一颗

小贴士:

其实用东北油豆角来炖,味道会更好。只是南方很难买到东北的油豆角。所以用四季豆代替了。

做法:

  • 1. 豆角摘好洗净控水备用
  • 2. 排骨开水漂去血水备用
  • 3. 切葱花备用
  • 4. 姜切碎备用
  • 5. 锅内放油起小火
  • 6. 油温控制三成热左右 较低的温度 排骨放入锅内翻炒
  • 7. 排骨翻炒至金黄色 放入一勺生抽
  • 8. 放入葱花 姜末 爆出香味
  • 9. 葱姜爆香后 放入控好水的豆角 开大火翻炒
  • 10. 待豆角全部炒到深绿色后 放入少量食用碱 翻炒约一分钟
  • 11. 翻炒均匀后 放入适量水(水刚刚没过豆角一点就可以) 放入一颗或两颗大料 准备开始炖
  • 12. 开大火 把锅煮沸
  • 13. 锅内水烧开后 开中火加盖慢炖约15至20分钟
  • 14. 确认豆角炖熟炖烂以后 锅内应该还有少量汤汁 开大火 把汤靠干 加食盐 味精 花椒粉调味后即可出锅
  • 15. 出锅