
用料:
- 鸡胸脯肉 适量
- 油炸花生米 适量
- 青椒 适量
- 红椒 适量
- 盐 适量
- 葱姜蒜 适量
- 干辣椒 适量
- 花椒 适量
- 胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 淀粉 适量
- 白糖 适量
- 白醋 适量
- 料酒 适量
做法:
- 1. 用料
- 2. 青红椒洗净切小块,鸡肉洗净,切丁,葱切段,姜蒜切末,干辣椒切丁
- 3. 先兑好芡汁(清水,料酒,盐少许,鸡精,胡椒粉,白糖,白醋,生抽)
- 4. 鸡肉丁里加入,盐少许,料酒,淀粉,耗油拌匀腌制20分钟
- 5. 锅中入适量油,五成热,入腌制好的鸡肉,迅速划散,翻炒至变色,捞出控油备用
- 6. 锅洗净,入适量油五成热,入葱姜蒜,干辣椒,花椒爆香
- 7. 入青红椒块,翻炒
- 8. 入鸡丁翻炒均匀
- 9. 入勾兑好的芡汁翻炒
- 10. 炒至浓稠,关火,入花生米翻炒均匀,即可出锅
- 11. 成品图
- 12. 鸡丁爽滑
- 13. 好吃营养