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欧芹核桃牛肉卷的做法

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  • 用料:

  • 培根  230克
  • 侧腹牛排(flank stea  680克
  • 切碎的核桃  50克
  • 切碎的欧芹(parsley),  20克
  • parmesan粉  30克
  • 蒜瓣  2个
  •  60毫升
  •  适量
  •  适量
  • 黑胡椒  适量
  • 柠檬汁  适量

小贴士:

1、培根可用PROSCIUTTO代替;
2、牛排一定要扎紧,不然烤后卷容易松开。

做法:

  • 1. 将馅料的原料全部混合,用搅拌机稍微搅打一下;
  • 2. 馅料做好,备用;
  • 3. 培根直接放锅上加热逼出油,煎至稍脆,捞出,用厨房用纸吸干油分;
  • 4. 砧板上铺保鲜膜,把牛排放上,再盖一层保鲜膜,用擀面杖敲打,直至牛排变薄大约0.5厘米厚;周边裁切整齐;撒盐和黑胡椒;
  • 5. 选出平行牛肉纹路的一边,其余三边留出一点空间,将馅料均匀抹在牛排上,
  • 6. 培根垂直牛排纹路放置,
  • 7. 将不留空的一边牛排卷起,卷紧,
  • 8. 用棉线绑好;
  • 9. 将捆好的牛排,放入刚才煎培根的锅内,用剩余的培根油水加热煎制,成棕褐色后捞出;
  • 10. 送入烤箱,烤25-30分钟,或牛肉内部为130华氏(54摄氏)。自烤箱拿出,静置10分钟后切块,吃时淋柠檬汁即可。