
用料:
- 250g新鲜明虾 250g
- 青豆 适量
- 姜 适量
- 葱 适量
- 淀粉 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
做法:
- 1. 虾清洗干净后用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往上一挤,虾肉脱壳而出;即成虾仁
- 2. 姜切成丝,葱切段
- 3. 剥好的虾仁用加了盐的清水冲洗,直到成为雪白的虾仁为止。
- 4. 沥干水分,用厨房纸按干水分后,用姜丝与葱段再加入适量的干淀粉和盐调制成浆,把虾仁浆好
- 5. 锅里烧水,烧开后,把青豆放锅里焯水过生后捞出
- 6. 虾仁在炒之前用水焯一下再炒,焯的时间要短,看到虾仁卷起时就捞出。这样做出来的菜更嫩
- 7. 锅中做油,6成热时入虾仁滑熟
- 8. 放入青豆翻炒,最后再把水淀粉汁倒入锅内,加进盐调味,装放盘内即成。