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  • 用料:

  • 鸡脯肉  300克
  • 鸡蛋  1个
  • 面包糠  100克
  • 面粉  50克
  • 烧烤料  20克

做法:

  • 1. 主料
  • 2. 烧烤料
  • 3. 面包糠
  • 4. 鸡胸肉,用刀背拍松。
  • 5. 切成小块。
  • 6. 加入烧烤料腌几分钟。
  • 7. 加入面粉,拌匀,让全部的鸡胸肉块都沾上面粉,并且没有湿的感觉。
  • 8. 打入一个鸡蛋,让上一步中的鸡胸肉全部挂上鸡蛋液。
  • 9. 把上一步中的小块,放在面包糠中滚匀。
  • 10. 放在烧开的油锅中炸至金黄,就可出锅,享用了。