打印
烫面玉米饼子的做法
www.xiangha.com/caipu/21415666.html
用料:
玉米面
200克
白面粉
200克
豆面粉
100克
酵母
2克
水
适量
小贴士:
玉米虽然是粗粮,但其营养价值并不低于大米。所含蛋白质、脂肪、磷、铁以及B族维生素都高于大米,除了婴幼儿,其他各种人群均可食用。
做法:
1.
玉米200克准备好。
2.
用开水烫一下,要边倒开水边搅。
3.
烫好的玉米稍凉一下,再倒上剩余的食材。
4.
再倒上适量的温水和成面团,于温暖处发酵。
5.
发酵母至二位大即可。
6.
这时锅里铺好后点火,用两手把玉米面团成一个一个的大枣形状。
7.
摆到锅内,锅里烧温后停火,再醒发十几分钟。
8.
盖锅蒸十几分钟即熟。