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健康小贴士:一、此品不需煎炸,不上火;二、土豆、玉米和青豆都是有营养的蔬菜,如此结合,既有淀粉又有纤维。技术小贴士: 一、当我们烤有一定体积的球状体时,首先需要把里面的材料煮熟或炒熟,至少都要八九成熟,万一中心烤不透,也不会引起生吃,如果材料里有生猪肉,要注意了;二、土豆泥里放些黄油,吃起来比较香和松软;三、如果担心表面的芝士长时间烤会过焦,可考虑先烤一半时间,放芝士,再烤;四、书上也有些菜谱是放切达(Cheddar)芝士的,如果不备马苏里拉芝士,可考虑用切达芝士来代替。