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  • 用料:

  • 鸡胸肉  适量
  • 鸡蛋  适量
  • 面包渣  适量
  • 淀粉  适量
  • 大蒜  适量
  • 食盐  适量
  • 胡椒粉  适量

做法:

  • 1. 原料
  • 2. 鸡胸肉去筋膜,用刀稍稍拍松,切成条。
  • 3. 切些蒜末备用。
  • 4. 切好的蒜末和鸡柳一起放在大碗中,加入胡椒粉、食盐抓均,腌渍入味。
  • 5. 腌渍好的鸡柳去掉蒜末,沾上一层淀粉。
  • 6. 拖上打散的蛋糊
  • 7. 均匀沾上面包渣
  • 8. 所有依次做好。
  • 9. 炒锅置火上,放油,烧制六成热,放入沾好面包渣的鸡柳,炸制金黄即可。
  • 10. 蒜香浓郁,金灿灿滴诱人。