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摊蛋的做法
www.xiangha.com/caipu/21670091.html
用料:
鸡蛋
1个
蛋白粉
半勺~1勺
酸奶
2勺
小贴士:
蛋*很细,不成糊状容易呛~
做法:
1.
打个蛋装盘(不要打成蛋花哦~)
2.
给蛋黄开个口,我一般用勺子戳一下,相对切的开口大一点比较好
3.
盖个盖子扔进微波炉~
4.
定时一分钟/听见微波炉里“bang”一下的爆裂声也可~
5.
出炉出炉~ 扣一勺蛋白粉~淋上酸奶~适当搅一搅蛋白粉使之成糊状~