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  • 用料:

  • 紫薯  300g
  • 糯米粉  适量
  • 牛奶  适量
  • 白糖  适量
  • 白芝麻  适量

小贴士:

紫薯的味道也很香甜,而且营养价值更高一些,它含有丰富的硒元素和花青素,可以预防高血压、抗衰老、抗疲劳、抗癌。

做法:

  • 1. 紫薯洗净去皮,放入微波炉里用高火叮三分钟,取出来压成泥状。
  • 2. 往紫薯泥里加入适量白糖,拌匀。
  • 3. 加入适量糯米粉,再倒入少许牛奶,让紫薯泥更软一些。
  • 4. 烤盘里撒上白芝麻,将紫薯泥弄成一个个小圆球,在烤盘滚动一下,均匀蘸上白芝麻,然后用手把紫薯球压成紫薯饼。
  • 5. 烤箱160度预热5分钟,将紫薯饼放入烤箱里,上下火160度,烤制15分钟,香甜软糯的紫薯饼就做好了。