健脾养胃粥的做法

做法：

• 1. 大米和小米分别洗净倒入锅中，大约放四斤水，山药洗净去皮切小块，大枣去核切块，小枣掰开即可下入锅中同煮，大火烧开后小火约煮二十分钟左右。
• 2. 枸杞洗净，待粥关火前二分钟倒入，如果想吃甜的，在此时一同放入适量冰糖即可
• 3. 此粥香甜软糯，是强肾健脾最佳食补！