用料：
- 大红枣 3个，20克
- 黑葡萄干 20克
- 桂圆 20克
- 水 2000毫升
小贴士：
葡萄干一定要用黑葡萄干，因为含有花青素是抗氧化抗自由基，淡斑*的！大红枣建议泡一下去去农药，用养生壶的文火煮慢慢熬，熬到汤色变红，最好能把水熬掉一半才好。补气血，健脾胃，大家可以试一试
做法：
- 1. 大红枣
- 2. 桂圆肉
- 3. 黑葡萄干
葡萄干一定要用黑葡萄干，因为含有花青素是抗氧化抗自由基，淡斑*的！大红枣建议泡一下去去农药，用养生壶的文火煮慢慢熬，熬到汤色变红，最好能把水熬掉一半才好。补气血，健脾胃，大家可以试一试