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栉瓜番茄沙拉的做法

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  • 用料:

  • 大栉瓜,纵切成约两根手指粗细的长条  1/2条
  • 小番茄,对切  8颗
  • 橄榄油  少许
  • 巴萨米克醋  1大匙
  • 干燥百里香(或任何香草)  少许
  • 盐和黑胡椒  少许
  • 帕马森起司  适量栉瓜条放入沙拉碗中,倒入适量橄榄油使每条栉瓜可均匀沾上薄薄一层,加入少许盐和黑胡椒拌匀

做法:

  • 1. 栉瓜条放入沙拉碗中,倒入适量橄榄油使每条栉瓜可均匀沾上薄薄一层,加入少许盐和黑胡椒拌匀。
  • 2. 加热平底锅,最好是锅底有条纹可煎出烙痕的那种,没有的话一般的也行,将步骤1.栉瓜条入锅以中小火加热至煎出烙痕(约5~6分钟),翻面续煎5~6分钟,煎栉瓜的同时,把对切的番茄加入步骤1的沙拉碗中(已有橄榄油),加入巴萨米克黑醋和香草后备用。
  • 3. 取出栉瓜稍微放凉后,将栉瓜条切成3-4公分的小块,放入沙拉碗中和番茄与调味料混合均匀,刨上少许起司,完成。