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  • 用料:

  • 茄子  1个
  • 鸡蛋  1个
  • 䓤末、姜末、蒜耒  共10克
  • 白糖  少许
  • 泡椒  5克
  • 老抽、醋  各1匙
  •  少许

小贴士:

给宝宝吃的东西一定不要太咸,我们平日的口味减半给宝宝吃就好了。口味太重了,会增加宝宝贤脏负担。

做法:

  • 1. 将茄子用水煮熟后,去皮、去头,去尾,压成茄泥。
  • 2. 鸡蛋打到碗里搅拌,泡椒剁成蓉。
  • 3. 油锅烧至五成热,将茄泥与蛋液搅拌均匀,放进去炒香,取出放碗里。
  • 4. 锅内放油,放泡椒蓉,炒至油呈红色。
  • 5. 投入䓤、姜、蒜末炒香,加少许水、老抽、白糖、醋、盐勾成鱼香味,最后将汁淋在茄泥上即可。