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鱼香茄子羹的做法
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用料:
茄子
1个
鸡蛋
1个
䓤末、姜末、蒜耒
共10克
白糖
少许
泡椒
5克
老抽、醋
各1匙
盐
少许
小贴士:
给宝宝吃的东西一定不要太咸,我们平日的口味减半给宝宝吃就好了。口味太重了,会增加宝宝贤脏负担。
做法:
1.
将茄子用水煮熟后,去皮、去头,去尾,压成茄泥。
2.
鸡蛋打到碗里搅拌,泡椒剁成蓉。
3.
油锅烧至五成热,将茄泥与蛋液搅拌均匀,放进去炒香,取出放碗里。
4.
锅内放油,放泡椒蓉,炒至油呈红色。
5.
投入䓤、姜、蒜末炒香,加少许水、老抽、白糖、醋、盐勾成鱼香味,最后将汁淋在茄泥上即可。