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  • 用料:

  • 牛肉片  50g
  • 青江菜  3把
  • 金针菇  1/2把
  • 红萝卜  6小片
  • 木耳  2片
  • 粹酿和风海带酱油露  2匙
  • 奶油  一小块
  • 橄榄油  少许
  •  3根
  •  1匙
  •  少许
  •  1匙
  • 太白粉  少许
  • 粹酿和风海带酱油露  少许

做法:

  • 1. 用 腌料 将牛肉洗净后,腌约15分钟
    趁这时候,将蔬菜都切成一口大小
  • 2. 倒入橄榄油
    先将葱白爆香,有点香气以后
    把牛肉丢下去,略炒至变白,先捞起备用
  • 3. 将奶油放入锅中,再将洋葱放入翻炒
    炒至洋葱变透明,这时候火不要太大,以免烧焦
  • 4. 将红萝卜丢进去,略炒几下
    丢入木耳以及金针菇,翻炒几下,金针菇出水后,接下一步
  • 5. 将酱料 搅拌均匀以后倒入锅中
    煮滚
  • 6. 再丢入青江菜,以及刚刚翻炒的牛肉,
    翻炒几下以后,再丢入葱绿
    再翻炒几下,就完成啰!!
  • 7. 将饭放置盘中,倒入寿喜烧料,就变成寿喜烧盖饭啰!!
  • 8. 再煎条鱼,是不是就变成超丰盛的一餐了呢?!!