用料：
- 新鲜墨鱼 2条
- 【奶油炖饭】白饭 1/2碗
- 【奶油炖饭】彩椒 适量
- 【奶油炖饭】洋葱 适量
- 【奶油炖饭】蘑菇 一朵
- 【奶油炖饭】墨鱼脚 2只
- 【奶油炖饭】培根 一片
- 【奶油炖饭】自制白酱 一包
- 耐热玻璃保鲜盘保鲜盘 一个
做法：
- 1. 食材洗净
- 2. 墨鱼酱身体内脏抽掉洗净，墨鱼脚留着炒饭
- 3. 永滚水川烫一下，再用心的滚水加盐煮约5分钟到熟
- 4. 把做奶油炖饭的配料准备好
- 5. 用奶油依序炒香洋葱，培根，蘑菇，墨鱼脚，彩椒及白酱及白饭
- 6. 加入一些香料盐拌炒后即可填入墨鱼里
- 7. 把饭塞满
- 8. 小心的切成厚片状
- 9. 在耐热玻璃保鲜盘保鲜盘加上一点可爱装饰，就是缤纷的爱妻料理啰