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双色咖哩花菜的做法

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  • 用料:

  • 白花椰菜  适量
  • 绿花椰菜  适量
  • 蒜末  适量
  • 姜末  适量
  •  适量
  • 咖哩块  1小块
  •  1小匙

做法:

  • 1. 分别摘下白花椰菜和绿花椰菜,洗净后,削去硬皮。
  • 2. 煮沸一锅水,将白、绿花椰菜下锅川烫。起锅沥干备用。
  • 3. 另一油锅中爆香姜末、蒜末,放入川烫后的双色花菜拌炒。
  • 4. 将约一碗的水倒入锅中,并放入一块咖哩块,待咖哩块充分溶解后,以少许的糖调味。
    拌炒花菜,使咖哩酱汁均匀的附在花菜上。
  • 5. 起锅排盘,即可享用这道大鱼大肉之馀的清爽年菜蔬菜料理。