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双色咖哩花菜的做法
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用料:
白花椰菜
适量
绿花椰菜
适量
蒜末
适量
姜末
适量
水
适量
咖哩块
1小块
糖
1小匙
做法:
1.
分别摘下白花椰菜和绿花椰菜,洗净后,削去硬皮。
2.
煮沸一锅水,将白、绿花椰菜下锅川烫。起锅沥干备用。
3.
另一油锅中爆香姜末、蒜末,放入川烫后的双色花菜拌炒。
4.
将约一碗的水倒入锅中,并放入一块咖哩块,待咖哩块充分溶解后,以少许的糖调味。
拌炒花菜,使咖哩酱汁均匀的附在花菜上。
5.
起锅排盘,即可享用这道大鱼大肉之馀的清爽年菜蔬菜料理。