红烧脆笋鸡腿肉块的做法

做法：

• 1. 备料(鸡腿块汆烫.红萝卜切滚刀块备用)
• 2. 起1大匙油烧热放入蒜末.红萝卜块及肉块拌炒约5-6min后
• 3. 放入脆笋拌炒均匀后
• 4. 倒入调味料以中小火闷煮10min左右即可
• 5. 成品上桌