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香煎鲑鱼拌时蔬的做法

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  • 用料:

  • 鲑鱼  1片
  • 小番茄  少许
  • 绿花椰  半棵
  • 洋葱  1/4颗小的
  • 细黑胡椒盐  少许
  •  酌量

做法:

  • 1. 鲑鱼切小块段,入锅煎至金黄微焦,先夹起放至一旁,
  • 2. 在鲑鱼块上洒一些细黑胡椒盐,
  • 3. 利用步骤1剩馀的油,放入洋葱末~绿花椰拌炒(可加一点水闷一下),加少许盐调味,放入小番茄再拌一拌,起锅装盘,再将煎好的鲑鱼块摆上,就完成啰~