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  • 用料:

  • 鲑鱼  2片
  • 客家酸菜  150克
  • 青葱  1根
  •  15克
  • 蒜头  3粒
  • 辣椒  1条
  • 香油  1小匙
  • 白胡椒  少许
  • 豆油伯金豆酱油  1大匙
  • 豆油伯辣豆瓣酱  1小匙

做法:

  • 1. 首先将鲑鱼洗净,再切成小块状。放到不沾平底锅中,锅子不用先热,
    可倒入少量的顶级冷压初榨橄榄油,再开火。
    tips.因为鲑鱼本身的油脂很多,所以在煎的过程中可以逼出鱼油,直接使用食物本身的油脂。
  • 2. 可加酸菜洗净菜切成小块状,再泡冷水去除咸味备用。再将青葱切段、姜、蒜头、辣椒,都切成片状备用。
  • 3. 把酸菜放到鱼的那一锅中,先透过油温热度煎过把酸菜提味。
  • 4. 酸菜炒香后面再加入蒜头、辣椒跟着煸香。
  • 5. 再加入青葱、姜、辣豆瓣酱一起拌炒均匀。
  • 6. 以大火翻炒均匀调味即可.