
用料:
- 鲑鱼 2片
- 客家酸菜 150克
- 青葱 1根
- 姜 15克
- 蒜头 3粒
- 辣椒 1条
- 香油 1小匙
- 白胡椒 少许
- 豆油伯金豆酱油 1大匙
- 豆油伯辣豆瓣酱 1小匙
做法:
- 1. 首先将鲑鱼洗净,再切成小块状。放到不沾平底锅中,锅子不用先热,
可倒入少量的顶级冷压初榨橄榄油,再开火。
tips.因为鲑鱼本身的油脂很多,所以在煎的过程中可以逼出鱼油,直接使用食物本身的油脂。 - 2. 可加酸菜洗净菜切成小块状,再泡冷水去除咸味备用。再将青葱切段、姜、蒜头、辣椒,都切成片状备用。
- 3. 把酸菜放到鱼的那一锅中,先透过油温热度煎过把酸菜提味。
- 4. 酸菜炒香后面再加入蒜头、辣椒跟着煸香。
- 5. 再加入青葱、姜、辣豆瓣酱一起拌炒均匀。
- 6. 以大火翻炒均匀调味即可.