用料：
- 巴西蘑菇 约10朵
- 海鲜菇 约一巴掌大
- 美白菇 约一巴掌大
- 南瓜 半颗
- 牛奶 一碗
- 洋葱 一颗
- 胡椒粉 适量
- 盐 适量
小贴士：
在使用果汁机时可加入一些水，方便打碎
南瓜也记得先蒸熟可减短烹煮时间
如果不喜欢菇味太浓郁的人，可将上列菇类数量减半
可以再加入火腿、玉米粒、红萝卜、青豆等小孩子也会很爱。
做法：
- 1. 将菇类及洋葱洗净切好备用，巴西蘑菇是干料所以先泡水让它开，南瓜是蒸熟的
- 2. 加入少许油，将洋葱炒到有香味后，放入菇类一同拌炒数秒，再将炒好的放入果汁机里打碎，口感可视个人而定。在这边我是有留巴西蘑菇切碎末，未加入打碎行列。
- 3. 约半锅的水+已打好的南瓜菇菇泥+切碎的巴西蘑菇
，滚熟后加入约一碗的牛奶，可减少过度煮沸 - 4. 面包是自己用面包机做的~
是可可起司和金瓜甲胖，
切成小方块后放入烤箱，
硬度可视个人而定，
我就喜欢酥硬的口感 - 5. 品尝后，瞬息而来的是农村的气息，乡野间的景色也映入眼帘。